精油對(duì)護(hù)膚以及身體保養(yǎng)都是非常有好處的，這點(diǎn)大家都知道。但一般人對(duì)于各類精油的作用就一頭霧水了，下面為大家講解40種精油的作用之16-30，讓你對(duì)癥下藥，發(fā)揮精油的作用。

本期+前1期已介紹30款精油 

 剩余10款精油下回分解

16>依蘭精油ylang-ylang

提取自花朵。平衡皮脂分泌、防老化、防皺；護(hù)理頭發(fā)、使有光澤；平衡荷爾蒙、調(diào)理生殖系統(tǒng)；改善性冷淡、性無能、催情作用；保持胸部堅(jiān)挺；抗沮喪、降血壓、平撫急促心跳與呼吸；放松神經(jīng)系統(tǒng)、使人歡樂、緩解憤怒、焦慮、震驚、恐慌。 使用過度會(huì)反胃和頭痛；發(fā)炎和濕疹皮膚患者禁用。

17>檸檬精油lemon

 提取自果皮。改善油性皮膚、亮膚、美白凈化皮膚、改善破裂微血管、去老死細(xì)胞、除雞眼、扁平疣；促進(jìn)血液循環(huán)、減輕靜脈曲張；降血壓、改善貧血；減輕頭痛、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎；抗感染、感冒、發(fā)*；助消化、澄清思緒。 有光敏作用，使用后避免長時(shí)間暴露在日光下。

18>茉莉精油jasmine

提取自花朵。調(diào)理任何皮膚，特別是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠紋之皮膚，保持皮膚的水份和彈性；平衡荷爾蒙，改善產(chǎn)后憂郁癥；改善性障礙、不孕癥、陽痿、早瀉、精子過少；改善月經(jīng)諸?。豢咕趩?、增強(qiáng)自信、恢復(fù)精力。 孕婦禁用。

19>大馬士革玫瑰精油rose

提取自花?？咕⒖汞d攣、殺菌、催情、凈化、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)身。適用所有膚質(zhì)尤其是成熟干燥或敏感，任何敏感紅腫和發(fā)炎皮膚。一玫瑰有強(qiáng)壯和收縮微血管的效果，對(duì)老化皮膚有極佳的回春作用。撫平情緒，沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時(shí)候，提振心情，舒緩神經(jīng)緊張和壓力，能使女人對(duì)自我產(chǎn)生積極正面的感受。 懷孕時(shí)不可使用。 

20>埃及洋甘菊精油egypt chamomile

洋甘菊精油提取自花。改善干燥皮膚、增加彈性、消除浮腫、燙傷、發(fā)炎、濕疹；可止頭痛、神經(jīng)痛和牙痛、改善腸胃不適，減少腹瀉、胃潰瘍、嘔吐等癥狀；有通經(jīng)效果，可減輕經(jīng)痛、規(guī)律經(jīng)期。

21>德國洋甘菊精油germany chamomile

提取自花。改善干燥皮膚、增加彈性、消除浮腫、燙傷、發(fā)炎、濕疹；可止頭痛、神經(jīng)痛和牙痛、改善腸胃不適，減少腹瀉、胃潰瘍、嘔吐等癥狀；有通經(jīng)效果，可減輕經(jīng)痛、規(guī)律經(jīng)期。 孕婦禁用。

22>羅馬洋甘菊精油roman chamomile

提取自花。改善干燥皮膚、增加彈性、消除浮腫、燙傷、發(fā)炎、濕疹；可止頭痛、神經(jīng)痛和牙痛、改善腸胃不適，減少腹瀉、胃潰瘍、嘔吐等癥狀；有通經(jīng)效果，可減輕經(jīng)痛、規(guī)律經(jīng)期。 孕婦禁用。

23>茴香精油fennel

提取自種子。具有利尿、抗菌功能，能消除體內(nèi)毒素、改善蜂窩組織炎癥狀，是良好的減肥精油。

24>檀香精油sandalwood

提取自木頭。平衡皮脂分泌、改善面皰、粉刺、老化缺水皮膚；治失眠；幫助淋巴排毒、增加免疫力；改善性冷淡、性無能、有催情效果、促進(jìn)陰道分泌；對(duì)腎臟有幫助，可排毒清血。 避免在沮喪時(shí)使用。

25>橙花精油neroli

提取自新鮮花朵。能促進(jìn)細(xì)胞再生、增加肌膚彈性；對(duì)于疤痕及妊娠紋的皮膚問題也很有幫助。能鎮(zhèn)定副交感神經(jīng)的作用，使它成為治療失眠的好處方；可改善神經(jīng)痛、頭痛和眩暈。 

26>杜松精油juniperberry

提取自果實(shí)。改善毛孔阻塞、皮膚炎、濕疹、膿腫；強(qiáng)效利尿、減肥及排毒功能，清除尿酸；舒緩?fù)达L(fēng)、坐骨神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)疼痛；能清血、規(guī)律經(jīng)期、經(jīng)痛。 孕婦禁用，腎病患者應(yīng)少量使用。

27>絲柏精油cypress

提取自針葉、球果?？墒諗考笆婢徏∧w、調(diào)節(jié)油脂分泌、緊縮毛孔，是保濕的最佳選擇；對(duì)月經(jīng)方面的問題，如經(jīng)前癥候群、更年期的副作用 (臉部潮紅、易怒.。等) 很有效果。 孕婦禁用。

28>姜精油ginger

改善感冒、積痰、喉嚨痛、脹氣、孕吐(吸入法)、惡心、消化不良、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛、瘀傷、扭傷、脫臼、催情，治療性無能，適合產(chǎn)后護(hù)理。改善皮膚血色，活血化瘀。激勵(lì)人心，改善神經(jīng)衰弱精神疲憊、暈眩、活絡(luò)思緒。

29>乳香精油frankincense

提取自樹脂。乳香精油具有溫暖放松和促進(jìn)寧靜的感覺，能消除疲勞、集中注意力、抗憂郁、幫助睡眠、預(yù)防皺紋、緊實(shí)肌膚、改善阻塞肌膚、保濕、促進(jìn)細(xì)胞再生、回春、消除黑眼圈、幫助淡化膚色，對(duì)于黑斑、疤痕、妊娠紋都有淡化的效果，并可預(yù)防曬傷，對(duì)傷口、瘡傷、潰傷及發(fā)炎均有效果。

30>沒藥精油myrrh

提取自樹脂。防止組織退化、治傷口潰爛、香港腳、龜裂皮膚、老化；清肺化痰、治咽喉炎、支氣管炎、感冒、痔瘡；對(duì)所有口腔問題和牙齦異常有絕佳功效；對(duì)婦科問題、子宮諸病有極大療效；增強(qiáng)免疫力；抗沮喪、精神混亂、冷靜情緒。 孕婦禁用；無法與基礎(chǔ)油相溶