精油到底為何物？

所謂精油（Essential oil），就是從植物的種子、樹皮、樹干、樹脂、根、莖、葉、花朵、果皮等部位萃取出的天然芳香化合物。

essence是“精華”、“生命本質(zhì)”的意思。精油只來自于植物，不可能來自于動物或礦物等。精油的成分是由植物天然合成的，不需要添加任何人造化學成分。

精油是具有揮發(fā)性的多種成分的芳香分子組成的，與沒有揮發(fā)性的“油脂”不同，因此植物油不是精油。

隨著精油的種類越來越多，其功能也越來越復雜，一種精油往往對應多種功效，常常讓人云里霧里。今天，帝拓就為大家整理了一份精油清單，希望可以為大家?guī)肀憷?/span>

精油使用方法

香薰：有大量證據(jù)表明，當嗅吸精油時，精油會被吸收到血液中。因為精油通過嗅吸進入肺部，肺部有大量的毛細血管將精油吸收，然后進入全身循環(huán)。

使用香薰機可以幫助你體驗精油的好處。通過擴香薰衣草來減壓，用茶樹來凈化空氣，用野菊來改善心情，用乳香來獲得精神上的啟迪，用薄荷來提升注意力和能量。

精油的特性

每一種精油都具有其獨特療效和療愈作用的化合物。這里有一些最受歡迎的精油以及使用方法。

丁香：抗菌、抗寄生蟲和抗氧化保護。

絲柏：改善血液循環(huán)、減輕靜脈曲張、提升信心、幫助骨折愈合。

尤加利：改善呼吸系統(tǒng)問題，如支氣管炎，鼻竇炎和過敏。也能增強和凈化身體。

乳香：增強免疫力、減少炎癥、治愈老年斑、支持大腦、可能有助于抗癌。

生姜：減少炎癥、護理關節(jié)、促進消化、緩解惡心。

葡萄柚：支持新陳代謝和減少脂肪團。與椰子油混合，按摩脂肪團的區(qū)域或加幾滴在水里內(nèi)服。

薰衣草：有助于放松、改善情緒、治愈燒傷和割傷。

檸檬：在自制的清潔產(chǎn)品中作為天然的抗菌工具使用效果很好。

沒藥：天然防腐劑，可預防或減少感染，減少皮膚細胞的炎癥。

牛至：強大的抗菌特性，可以殺死真菌，幫助你快速擺脫感冒。

薄荷：有助于消化、增加能量、退燒、緩解頭痛和肌肉疼痛。

玫瑰：令人不可思議的減少皮膚炎癥，使皮膚容光煥發(fā)。

迷迭香：可以自然地使頭發(fā)變厚，所以加入自制的洗發(fā)水是很好的選擇。此外，它還能改善大腦功能和記憶力，所以在工作、閱讀或?qū)W習時非常好用。

茶樹：天然抗菌、抗真菌，減少異味，有助于刺激免疫系統(tǒng)。

檀香：使身心放松、緩解焦慮、催情等。