精油擴(kuò)香的方法

在精油的日常使用中，我們會通過香薰、按摩、吸嗅和泡浴等方式來進(jìn)行我們身和心的護(hù)理調(diào)節(jié)。

氣味療法重要性

嗅覺通路原理，當(dāng)精油芳香小分子在進(jìn)入鼻腔后，到達(dá)鼻前庭，那里有一小塊兒嗅黏膜，嗅粘膜上的纖毛抓取氣味分子并識別后，形成神經(jīng)沖動，沿著嗅神經(jīng)傳達(dá)到下丘腦邊緣系統(tǒng)從而發(fā)生生理活動。

有些嗅覺絨毛只對一種氣味分子起反應(yīng)，另外一些嗅覺絨毛對幾種氣味分子起反應(yīng)。如果是熟悉的氣味分子，他們能激發(fā)人的記憶，讓人清晰回憶起過去的情景，而氣味分子的引發(fā)的記憶又刺激大腦的邊緣系統(tǒng)，從而激發(fā)人的情感活動。

芳香分子對我們的兩大幫助

一、生活空間和生理層面

精油芳香分子可以幫助我們殺菌，凈化空氣，處理呼吸系統(tǒng)的問題和提升抵抗力等。

二、調(diào)節(jié)情緒問題

精油芳香小分子進(jìn)入我們大腦邊緣系統(tǒng)，幫我們調(diào)節(jié)情緒問題，比如過度緊張，興奮，消沉，焦慮，抑郁，孤獨(dú)和自閉等。當(dāng)你開始精油擴(kuò)香，你會發(fā)現(xiàn)他就像是我們生命中的一位可以隨時相伴的好友，好閨蜜。在家中，辦公室、車?yán)?、陌生的酒店和地域空間里給予我們需要的保護(hù)愛與關(guān)懷。

精油擴(kuò)香的方法

精油擴(kuò)香的方法有很多，常用的是：香薰機(jī)、香薰?fàn)t、擴(kuò)香儀和擴(kuò)香石等。居家常用最多的是香薰機(jī)、香薰?fàn)t和擴(kuò)香儀。

香薰機(jī)擴(kuò)香方法

家用香薰機(jī)擴(kuò)香，在家里、辦公室等固定生活場所，可以購買插電的水養(yǎng)香薰機(jī)，15㎡到20㎡的空間，用100ml的純凈水中滴入3-5滴純精油。

香薰機(jī)的時間一般可以設(shè)定，特別是夜間使用香薰機(jī)，建議購買靜音香薰機(jī)，無水自動斷電。

小型移動香薰機(jī)，通過電池充電，體積小，方便攜帶?？梢苑旁谲?yán)?，旅行、出差或在酒店使用。容量會比家用的要小一些?/span>

擴(kuò)香儀擴(kuò)香方法

專用的擴(kuò)香儀借由白努力流體力學(xué)的作用，將精油從毛細(xì)管往上吸，用物理震蕩原理，將精油分子擊散為小分子，均勻擴(kuò)散到空氣中。這原是治療呼吸系統(tǒng)疾病的醫(yī)療器械，現(xiàn)在被運(yùn)用于芳香療法，具有負(fù)離子效應(yīng)。擴(kuò)香儀擴(kuò)香比較安全，不會發(fā)熱，氣味不容易變化，擴(kuò)香范圍大快速。